" Great things are done by a series of small steps brought together "

Individuele behandeling of coaching

Voor wie

(Jong) volwassenen vanaf 18 jaar met de volgende klachten of problemen: 

  • Stress 
  • Angsten en fobieën
  • Dwang gedachten en dwang handelingen
  • Piekeren
  • Somberheid
  • Traumatische ervaringen
  • Onverklaarde lichamelijke klachten 
  • Perfectionisme 
  • Negatief zelfbeeld
  • Terugkerende patronen in relaties met anderen
  • Persoonlijke vraagstukken m.b.t. studie of werk

Ik heb daarnaast specifieke expertise en ervaring ten aanzien van :

  • Eetstoornissen
  • Medische psychologie 

Methodiek

Ik maak in mijn behandelingen gebruik van verschillende methodieken en denkkaders afhankelijk van de aard van de klachten en problemen: 

  • Cognitieve gedragstherapie 
  • Positieve psychologie of oplossingsgerichte therapie 
  • EMDR 
  • Mindfulness 
  • Schematherapie 

Locatie

De gesprekken bij MOTIS PSYCHOLOGIE kunnen op verschillende manieren plaatsvinden: 

  • In de praktijkruimte aan de Nijenburg 2 B (links) in Amsterdam **
  • Wandelsessies in het Amsterdamse Bos. Wandelsessies zijn bijvoorbeeld geschikt voor mensen die veel stress ervaren en die graag extra willen bewegen ; voor mensen die zich erg somber voelen en die moeite hebben om tot activiteiten te komen of voor mensen voor wie de drempel hoog is om naar een psycholoog te gaan. Al wandelend kan het dan makkelijker zijn om met elkaar in gesprek te gaan.
  • Online sessies

** De praktijkruimte bevindt zich op de eerste verdieping en is helaas niet rolstoel toegankelijk. Vraag gerust naar de mogelijkheden wanneer je behandeling wilt volgen en een lichamelijke beperking hebt. Ik denk graag mee om behandeling toch mogelijk te maken. 

Werkwijze

Je kunt je aanmelden via Contact en Aanmelden. Na jouw aanmelding neem ik binnen 2 werkdagen telefonisch contact met je op om kort kennis te maken en te bekijken of jouw hulpvraag overeenkomt met wat MOTIS PSYCHOLOGIE kan bieden. Daarna zullen we de eerste afspraak, het intakegesprek, inplannen. Het intakegesprek duurt 60 tot 90 minuten. In deze eerste sessie zullen wij uitgebreid kennismaken, bespreken waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen bereiken. Aan het einde van het intakegesprek bepalen we samen of we de gesprekken gaan voortzetten. Als we een behandeling aangaan, maken we een behandelplan en bepalen we hoeveel sessies er nodig zijn. 

Sluit Menu